ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ Periods pain(ಋತುಚಕ್ರದ) ಸಮಯ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು

ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ವ್ಯೆಕ್ತಿಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ ಅಂದರೆ ಅದು ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡುವ ಮಾರ್ಗ ಸಣ್ಣದಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕಟ. ಅಸ್ತಮಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲವೊಂದು

ಪಂಚೇಂದ್ರಿಯಗಳು ಕಣ್ಣು, ಕಿವಿ, ಮೂಗು, ನಾಲಿಗೆ, ಚರ್ಮ, ಯಾವ ರೀತಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತು. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ

ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವಂತಹ ಸೋಂಕಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೋಂಕಿತರು ತನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ

ನಾವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾರ್ಚ್ 24 ರ ದಿನವನ್ನ ವಿಶ್ವ ಕ್ಷಯರೋಗ ದಿನ(Tuberculosis day) ಅಂತ ಆಚರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಕ್ಷಯರೋಗ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪಿನಾಂಶ ಇರುವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅದು ನಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಯನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ಹಾನಿಮಾಡುತ್ತೆ, ಮತ್ತೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ

ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪದ್ಧತಿ, ಇವೆಲ್ಲವುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ,

ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಇಲ್ಲದ ಕೆಮ್ಮು ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಶುರು ಆಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡೋಕೆ ಬಿಡೋಲ್ಲ ಈತರ ಯಾಕಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಒಣ ಕೆಮ್ಮು

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತಿಳಿಯಲೇ ಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ನಾವು ಸಣ್ಣ ವಯಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಈ ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಅಂದರೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ

‘ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್’ ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಹಾಗೆ ಈ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ